
インスタのアカウントを複数作って、投稿内容やフォローするアカウントを分けたい



複数アカウントがバレない方法や注意点はある?
複数アカウントを上手に使い分けることで、発信内容の整理やリスク管理などに役立ち、運用効率が大きく向上させることが可能です。しかし、設定や登録情報などによって、サブアカウントがバレる可能性があるので注意しましょう。
そこで本記事では、インスタで複数アカウントを作成する際のポイントを詳しく解説します。
- インスタで複数アカウントを作成する手順
- アカウントの切り替えや削除する方法
- 複数アカウントを作成するメリット
- 複数アカウントがバレる原因と対処法
- 複数アカウントを作成する注意点



複数アカウントを運用して、ターゲットに合わせた情報発信やブランド戦略に活かしたい方は、ぜひ最後までお読みください。
インスタで複数アカウントを作成する手順


アカウント作成時のID(ユーザーネーム)の決め方は、こちらの関連記事が参考になります。


複数アカウントを作成する手順








今回は、別のアカウントと同じ登録情報を使用する方法で、サブアカウントを作成します。


プロフィール写真の登録はスキップしても問題ありません。


ログインしているアカウントとは別の電話番号やメールアドレスで登録する手順
- プロフィール画面上部のユーザーネームをタップする
- 「instagramアカウントを追加」をタップする
- 「新しいアカウントを作成」をタップする
- ユーザーネームを入力し「次へ」を選択する
- 「いいえ」を選択し、パスワードを作成する
- 生年月日を入力する
- 電話番号またはメールアドレスを入力して「次へ」をタップする
- 送信された認証コードを入力し、利用規約に同意する
- プロフィール写真を追加し、登録完了
※ユーザーネームの設定までは先ほどと同様













ユーザーネームは英数字と一部の記号を組み合わせて入力しましょう。他のアカウントで使用されているユーザーネームは使えないので注意してください。
インスタで複数アカウントを切り替える方法


すでにログインしている場合は、ログアウトせずに別のアカウントに切り替えられます。
- プロフィール画面上部のユーザーネームをタップする
- 表示されたアカウント一覧から切り替えたいアカウントを選択する


他にも、画面右下のメニューからアイコンをダブルタップすることで、直近で使用したアカウントと即座に切り替えられます。2つしかアカウントを持たない場合は非常に便利な機能です。
インスタで複数アカウントを削除する方法


複数アカウントを削除したい場合は、以下の手順で行いましょう。
- プロフィール画面右上のメニューをタップし「設定とアクティビティ」を開く
- 「アカウントセンター」をタップする
- 「アカウントの管理」をタップする
- 削除したいアカウントの「管理」ボタンをタップする
- 「利用解除または削除」を選択する
- 「アカウントの削除」を選択し「次へ」をタップする
- アカウントを削除する理由を選択し「次へ」をタップする
- パスワードを入力し「アカウントを削除」を選択する
















アカウントを削除するにはパスワードが必要です。未設定の場合は、先にパスワードを作成してください。
削除から30日経つと、アカウント情報が完全になくなります。復元できなくなるため、慎重に判断しましょう。インスタのアカウントで外部サービスにログインしていた場合、再設定が必要なので注意してください。
投稿内容やフォロワーを残したい場合は、削除ではなく「利用解除」がおすすめです。アカウントが一時的に他のユーザーに表示されなくなりますが、再度ログインすると解除されます。
- プロフィール画面右上のメニューをタップし「設定とアクティビティ」を開く
- 「アカウントセンター」をタップする
- 「アカウントの管理」をタップする
- 利用解除したいアカウントの「管理」ボタンをタップする
- 「利用解除または削除」を選択する
- 「アカウントの利用解除」を選択し「次へ」をタップする
- パスワードを入力して利用解除
※ 「利用解除または削除」を選択するまでは先ほどと同様




【実例つき】インスタで複数アカウントを作成するメリット3選


インスタで複数アカウントを持っていると、次のようなメリットがあります。
- 投稿内容に統一感が生まれる
- 仕事とプライベートを分けられる
- アカウント停止のリスクに備えられる
投稿内容やフォロワーの差別化のほか、リスク管理にも役立つので、ぜひ参考にしてみてください。
1. 投稿内容に統一感が生まれる
投稿したいジャンルが多数ある場合は、複数アカウントを作成するのがおすすめです。
美容、グルメ、旅行など、さまざまなジャンルの投稿が混在していると統一感がなくなり、フォロワーが増えない原因になります。複数アカウントを使い分けて投稿ジャンルを統一することで、同じ趣味を持つフォロワーが集まりやすくなります。
実際に、フォロワー1万人達成者を680人以上輩出するInstagramスクール『SnsClub』の受講生、のりこさん(@noriko_recipe)は、発信内容が定まらなかったフォロワー200人のアカウントから、レシピ特化の新アカウントに切り替えました。新アカウントでは、約2か月でフォロワー1万人を達成しています。
複数のジャンルで発信したい場合は、カテゴリごとにアカウントを切り替えましょう。
2. 仕事とプライベートを分けられる
複数アカウントを作成すると、ビジネス関連の発信と私的な内容を分けて投稿できます。鍵つきのアカウントであれば、プライベートな投稿が広く公開される心配はありません。
仕事仲間、家族や友人、SNSでのつながりなど、参加するコミュニティを整理するのにも効果的です。アカウントを使い分けることで、仕事とプライベートをきちんと切り離せます。
3. アカウント停止のリスクに備えられる
インスタのアルゴリズムの変化やスパム報告によって、突然アカウントが凍結されるケースは珍しくありません。アカウントを1つしか持っていない場合、凍結されるとフォロワーとのつながりが断たれてしまいます。
このような事態に備えて複数アカウントを運用していれば、メインのアカウントが使えなくなっても連絡や投稿が可能です。



複数アカウントを持っていると、ジャンルやフォロワーの属性によって投稿内容を分けられます。凍結されるリスクに備えたい場合も、サブアカウントを作成しておくと安心です。
仕事用アカウントでインサイトや広告機能を活用したい方は、こちらもあわせてご覧ください。


インスタで複数アカウントがバレる6つの原因と対処法


「サブアカウントの存在がバレたくない」という方のために、バレる原因と対処法を解説します。
- 共通の電話番号やメールアドレス
- 連絡先の同期設定
- 他のSNSとの連携
- IPアドレスや位置情報の共有
- 相互フォローやフォロワー
- プロフィールや投稿内容の類似
難しい操作は必要ないので、ぜひ実践してみてください。
1. 共通の電話番号やメールアドレス
同一の電話番号やメールアドレスを使って複数アカウントを作成すると、紐づけられる可能性が高いです。知り合いにおすすめユーザーとして表示される場合もあるため、電話番号やメールアドレスの連携設定を確認する必要があります。
- 各アカウントで異なるメールアドレスを使用する
- 電話番号の登録を避ける
アカウントごとに登録する情報を変えることで、知人にバレるリスクを大きく下げられます。
また、自分のアカウントをおすすめに表示させないように設定することも可能です。
- ブラウザ版のインスタにログインする
- プロフィールを開き「プロフィールを編集」を選択する
- 「プロフィールにアカウントのおすすめを表示する」をオフにする


2. 連絡先の同期設定
インスタには、スマホの連絡先とアプリを同期する機能があります。同期を有効にしていると、連絡先に登録している人にサブアカウントがバレる可能性があるので注意が必要です。
- プロフィール画面右上のメニューをタップし「設定とアクティビティ」を開く
- 「アカウントセンター」をタップする
- 「あなたの情報とアクセス許可」をタップする
- 「連絡先をアップロード」をタップする
- 「連絡先をリンク」をオフにする










また、スマホのアクセス許可設定をオフにする方法もあります。
- プロフィール画面右上のメニューをタップし「設定とアクティビティ」を開く
- 「デバイスのアクセス許可」をタップする
- 「連絡先」をタップする
- 「デバイス設定を更新」をタップし、インスタと連絡先のリンクをオフにする
※ 「設定とアクティビティ」を開くまでは先ほどと同様






知らない間にオンになっているケースも多いため、必ずチェックしましょう。
3. 他のSNSアカウントとの連携
他のインスタアカウントやFacebookアカウントと連携していると、情報が共有される場合があります。Facebookとの連携は強力で、ログイン履歴などから同一人物と推定されやすいため注意しましょう。
- プロフィール画面右上のメニューをタップし「設定とアクティビティ」を開く
- 「アカウントセンター」をタップする
- 「アカウントの管理」を選択し、該当アカウントの「管理」ボタンをタップする
- 「このアカウントセンターから移動」を選択し「次へ」をタップする
- 「はい」を選択し、移動を完了する










不要な連携をオフにすることで、アカウント同士の関連付けを防げます。
インスタとTikTokの連携の仕組みと設定手順は、こちらの関連記事で解説しています。


4. IPアドレスや位置情報の共有
インスタでは、ユーザーのIPアドレスや位置情報を通じて、不審なログインや複数アカウントの存在を検知しています。同じWi-Fiから複数アカウントに頻繁にログインしていると、システムに同一人物だと判断される可能性があります。投稿時に位置情報を載せている場合も同様です。
- 位置情報の共有をオフにする
- アカウントごとにログイン環境を変える
- VPN(仮想プライベートネットワーク)の利用
アカウントごとに使用する通信回線(Wi-Fiやモバイルデータ通信など)を使い分けるのも一つの手です。
5. 相互フォローやフォロワー
複数アカウントで同じ人をフォローしていたり、共通のフォロワーが多かったりすると、知り合いに気づかれる可能性が高まります。また、おすすめユーザーにも表示されやすくなります。
- フォロー・フォロワーの構成をアカウントごとに分ける
- つながりたくないアカウントがおすすめに出てきた場合に非表示にする
- バレたくない相手は意図的にフォローしない
特にフォロー・フォロワーの全体数が少ないと、アカウントの相関性が目立ちやすいので注意しましょう。
6. プロフィールや投稿内容の類似
プロフィール文やアイコン、投稿の雰囲気が似ていると、知り合いにバレる場合があります。文章・絵文字・ハッシュタグなどの使い方も無意識に癖が出てしまうため注意が必要です。
- アカウントごとに投稿の内容や時間帯を変える
- 特定されにくいユーザー名やアイコンを使用する
- 非公開アカウントにして閲覧可能なユーザーを限定する



登録情報や同期設定を見直すことで、サブアカウントがバレるリスクは大幅に下がります。複数アカウントでフォロー状況や投稿内容が似ている場合は、意識的に変えてみましょう。
アカウントを非公開にする具体的な手順や注意点はこちらで確認できます。


インスタで複数アカウントを作成する3つの注意点


複数アカウントを運用するうえで、注意すべきポイントを紹介します。
- アカウントが混同しないようにする
- セキュリティ対策を適切に行う
- 管理できる範囲を検討する
どれも基本的かつ重要なことなので、必ず押さえておきましょう。
1. アカウントが混同しないようにする
アカウントを間違えて投稿してしまうケースは少なくありません。プライベートな内容をビジネス用アカウントで誤投稿してしまうと、信頼性を損なう恐れがあります。
そのため、投稿する前にアカウントを確認する癖をつけましょう。また、アカウントごとに色味やテーマを変えて視覚的にわかりやすくすることで、誤投稿のリスクを下げられます。
2. セキュリティ対策を適切に行う
複数アカウントを運用するうえで、セキュリティ対策は非常に重要です。セキュリティが疎かだと、アカウントの乗っ取りや情報漏洩などのリスクが高まります。
- パスワード管理ツールの活用
- 二段階認証の設定
複数アカウント間でパスワードを使い回すのは危険なのでやめましょう。
3. 管理できる範囲を検討する
1つのアプリで管理できるアカウントは最大5つです。しかし、5つのアカウントを管理しようとすると時間と労力がかかり、一つひとつの投稿クオリティが低下する可能性があります。
そのため、無理に多くのアカウントを作成せず、数を絞って運用することも選択肢の一つです。ほとんどログインしていない、似たような投稿をしているというアカウントがある場合は、統一することを検討しましょう。



複数アカウントを適切に管理することで、信頼性がアップしフォロワー獲得につながります。ぜひ実践してみてください。
インスタの複数アカウントに関するよくある質問


インスタの複数アカウントについてよくある質問をまとめました。
- 複数アカウントの見つけ方はある?
-
複数アカウントを見つける方法には、以下があります。
具体的な方法- プロフィール欄に別アカウントが記載されていないか確認する
- おすすめ表示されているアカウントから探す
- 本人が公開しているフォロー・フォロワー欄から探す
- 共通している投稿内容やハッシュタグから特定する
相手が非公開アカウントにしている場合は、プライバシーを尊重し、無理に詮索するのは控えましょう。
- 同じ電話番号・メアドだと複数アカウントがバレる?
-
複数アカウントの存在が間接的に推測される可能性があります。
注意したいケース- アカウントセンターでプロフィール情報を同期している
- おすすめ機能によって関連するアカウントが表示される
アカウントセンターへ複数のアカウントを追加すると、その情報がMetaサービス間でのアカウントのおすすめなどに使用される場合があります。また、プロフィール情報を同期すると、同期した名前やユーザーネームに関連するおすすめが表示される可能性があるので注意が必要です。
- 複数アカウントがバレない方法は?
-
インスタで複数アカウントを使い分けていることを知られたくない場合は、アカウント同士の関連性が伝わる情報や設定をできるだけ減らすことがポイントです。
具体的な方法- アカウントごとに異なるユーザー名・プロフィール画像を使用する
- Facebookなど他のプロフィールとの情報同期をオフにする
- アカウントセンターでアカウントの連携状況を確認する
- 投稿内容が類似しないようにする
- 公開範囲やフォロー関係に注意する
- ブラウザ版からおすすめ表示されないように設定する
ただし、これらの対策を行っても「絶対にバレない」とは言い切れない点に注意しましょう。
インスタで複数アカウントを使い分けて上手に運用しよう
インスタで複数アカウントを作成することで、目的別に情報発信が可能です。ただし、運用方法が適切でないと、思うようにフォロワーが増えないどころかアカウントの信頼性を損なう場合もあります。うまく使い分けるようにしてみてください。
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